今回は、私の愛用アプリを紹介させて頂きたいと思います。

 
 
 
 
RUNTASTICと言いまして、ランニングをするときはいつも使用しています。

 
 
 
 
 
 
 
 
アプリはこんな感じで、ランニングをした距離・タイム・消費カロリー・コースを記録することができます。
その他、体調・コース状況・天気・気温・メモなど、手帳よりもより楽に記録することができいつも愛用しています。
記録としてずっ～と残っていくので、過去に比べどのくらい成長したかも容易に確認できます。

 
 
 
 
 
私は休日の朝の早い時間にランニングをしています。
撮影はいまいちですが、朝日が綺麗だったりするんです。
これから、寒くなってきますが基本的に雪が降ろうが年中走っています。
これから寒くなってきますが、お体に気を付けてください！