お世話になっております。

あおやまメディカルの大平です。

 

今期の新潟は暖かく、積雪が少ないですね。

 

私事ではありますが、先日初めてスノボをしました。

群馬県にあるノルンみなかみスキー場に行ってきました。

 

スノボの板を履きながら立ち上がることの大変さを感じ、

スノボの板を足につけたままリフトの乗り降りする恐怖と戦い、

１回目のすべりは下まで降りるのに１時間ほどかかりました。。

 

 

立ち上がり滑ろうとすると転んでしまうところから

上から１度も転倒することなく滑れるところまで上達できました！

 

 

今回は途中から雪が降り始めてしまい、

きれいとは言えない天気でしたので、

次は空がきれいな時に行って景色も楽しもうと思います！

 

 

全身筋肉痛が3日ほど続き、運動不足を感じました。

今年の冬の目標はスノボの上達です！

 

 

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