久しぶりのノル部報告です
5/29（火）18：30～新潟県スポーツ公園で歩いてきました
今回の参加者は4名、そのうち2名は山下家族（ちび太とおかん）という結果に・・・・
なので、今回はNO写真です
ストレッチ後に水辺1周とグラウンド周りを1週、約2,000歩　歩きました♪
グラウンド側は1/3以外は地面が土なので、ポールをついたときの感触や歩いた時の感じが柔らかくて
歩きやすかったです
初ノルディック・おかんの感想は「普通に歩くより疲れた・・・」だそうです。
指導員・玉田さんより、「慣れないのでポールを強く握りすぎたのかもしれませんね！」
と、ありがたいご指導いただいていました
 
 
次回活動日　6/1（金）　18：30から　新潟県スポーツ公園にて
http://www.nordic-walk-niigata.jp/