お世話になっております。丸山です。

 

みなさんは「集中」するのが上手いですか？そうではないですか？

私はとてもとても下手で…このところはYouTubeの「ポロモードタイマー」に頼りっぱなしです！

 

ポロモードテクニックとは、25分間の作業セッションに、5分間の休憩をはさんだ時間管理戦略。

生産性アップだけでなく、作業を分割し 1 つずつ処理していけるため、精神的な疲れも減らせます。

 

様々な音源と、画面にはカウントダウンがついているものが多く、

私のお気に入りは「カフェなどのざわざわした環境音×JAZZ」で、私はこれが一番集中ができます。

波の音やピアノなど、いろんな音源があります。

 

集中するの下手！という方は、ぜひ一度体感してみてほしいです♪

 

ーーー 　SNS・サイトもcheckしてみてください！　ーーー

・アミエルInstagram
https://www.instagram.com/amiel_niigata/

・介護施設の応援団サイト（法人営業課）

https://sites.google.com/aoyama-medical.co.jp/ouen/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

・あおやまメディカル採用サイト
https://recruit.aoyama-medical.co.jp/

ーーーーーーー ーーーーーーー ーーーーーーー ーーーーー