いつもお世話になっております。ここ最近は花粉症と戦っている五十嵐です。
今回は、猫ネタを少し休みまして、春になったので、待ちに待った「ノルディック・ウォーク」の時期がやってきました。
こんな体型でありながら、体を動かすことが大好きで、スポーツ全般なんでもやりたいタイプです。
その中で、当社が取り組んでいる「ノルディック・ウォーク」を3年ほど前から本格的に行っています。
冬の間は、寒さを理由にさぼっていましたが、今月より再開しました。毎週火曜日の夜にスポーツ公園周辺を、約5キロ、時間にして1時間ほどポールをついて歩きます。
まだ少し、肌寒さは残りますが、先日は桜が咲いていまして、非常に快適に歩く事ができました。
その写真がこちら☟☟☟

少し、ピンボケしていますが、とてもキレイでした。
皆さんも運動不足解消に、ぜひとも「ノルディック・ウォーク」を、おススメです。